こんにちは、みなさん！✨
今日のテーマは 「多動性」 です！！
📢 「座ってられない！気づいたら動いてる！！」 🏃♂️
📢 「授業中、足が勝手にピョコピョコ！！」 👣💥
📢 「話を聞いてるはずが、もう別のこと考えてる！！」 🤯
そう、多動性とは「じっとしていられない脳内エネルギー爆発現象」 のこと！！
👦：「先生！僕、座ってるのに、体が勝手に動くんです！！」
👩：「一瞬で集中が切り替わるんですが…！！」
👨：「カフェで静かにしてるつもりが、机をトントンして怒られました！！」
今日は、そんな 「多動性の世界」 を解説しつつ、
どうやってうまく付き合っていくかを考えていきましょう！✨
① 多動性ってそもそも何！？ 🤔💨
多動性とは、「とにかくじっとしているのが苦手！」 な脳の特性のこと！
📌 「体を動かしてないと落ち着かない！」 💃
📌 「気づいたら、机をトントン、足をブラブラ…！」 👣💥
📌 「しゃべり始めたら止まらない！」 🎤
👦：「つまり…“エネルギーが溢れすぎてる” ってこと？」
👩：「そう！もうね、“エネルギー無限供給モード” なの！！」
✨ → 脳が「動け！！」って指令を出し続けてる状態！ ✨
② 多動性あるある！ ～エネルギー無限ループ問題～ 🤣💦
🏃♂️ ① 座ってても、なぜか体が動く！
👩：「授業中、じっとしてるつもりなのに…」
👨：「気づいたら足をブラブラ、机トントン、手はカチャカチャ…」
📢 「止まってるつもりが、全然止まってない！！」
✅ 貧乏ゆすりは “デフォルト”！！ 👣💨
✅ ボールペンをカチカチ…無意識でやってる！！ ✏️💥
✅ 「じっとしてなさい！」って言われても、それが難しい！！
👦：「体が“じっとする” っていう概念を理解できない！！」
👩：「止まれって言われても、体が勝手に動くんです！！」
✨ → じっと座る＝エベレスト登頂レベルの難易度！！ ✨
🗣️ ② しゃべり始めたら止まらない！
👨：「ねぇねぇ、そういえばさ、あの話なんだけど…あっ！思い出した！！」
👩：「ちょ、話題が3回変わってるんですが！！」
📢 「1つの話題で終わらない！エンドレストーク！！」
✅ Aの話 → Bの話 → Cの話 → さっきのAに戻る！ 🔄
✅ オチまで話す前に、別の話を思い出す！ 💡
✅ テンションが上がると、ボリュームまでアップ！ 📢💥
👦：「気づいたら会話のゴールが分からなくなってる！！」
👩：「いや、楽しいけど…話題の展開が早すぎる！！」
✨ → 「話の着地点はどこですか？」が日常茶飯事！！ ✨
🌟 ③ 気がついたら、別のことをやってる！
👩：「よし！宿題やろう！！」
👨：「ん？机の上に面白そうなマンガがあるぞ？」
👩：「…気づいたら1時間読んでた！！」
📢 「やることは分かってるのに、脱線しまくる！！」
✅ パソコン開いたら、いつの間にかネットサーフィン！ 🌊
✅ 片付けしてたはずが、思い出の写真見て停止！ 🖼️
✅ スマホ開いたら、SNSループ突入！ 📱💨
👦：「やろうとしてたこと、どこいった！？」
👩：「え、私、何してたんだっけ？」
✨ → 「やることリスト」が、謎の寄り道でカオス状態！！ ✨
③ 多動性とうまく付き合う方法！ ～エネルギーを味方につける！～ 🏆✨
📢 「多動性＝集中力がない、ではなく、“脳が動きたいだけ”！」
💡 【多動性サバイバル術】
✅ 「勉強・仕事は、短時間集中＋休憩をはさむ！」 🏃♂️💨
✅ 「手を動かしながら聞く！（メモ・落書き・フィジェットトイ）」 ✍️
✅ 「しゃべると止まらないなら、話す前にポイントをメモ！」 🗒️
👦：「無理に止めるんじゃなくて、“動きながらできる方法” を考えるのがいいんだ！」
👩：「そう！エネルギーを無駄にせず、“有効活用” するのがコツ！」
✨ → 「止める」のではなく、「動きをコントロールする」！！ ✨
④ 【結論】多動性は、エネルギーを活かせば最強の武器！ 🎉
🌟 「多動性は、“動くこと” が脳のデフォルト設定！」 🚀
🌟 「じっとしてるのは難しいけど、工夫すればOK！」 ✅
🌟 「無理に止めず、“動きを活かす” 方法を見つけよう！」 🏆
📢 「多動性は、“落ち着きがない” じゃなく、“動きたくて仕方がない” だけ！」