Eve

作業療法とは!? ~日常生活をラクにするリハビリの秘密~ 🏋️‍♂️✨

こんにちは、みなさん!✨
今日のテーマは 「作業療法(OT)」 です!!

📢 「作業療法って、何するの?」 🤔
📢 「リハビリと何が違うの?」 🏥
📢 「仕事をするためのトレーニング…ではないの?」 💼💦

…はい、実は 「作業療法」 って、名前から 「仕事関係のトレーニング?」 と思われがちですが…

👦:「職業訓練みたいなもの?」
👩:「ノンノン!日常生活をスムーズにするための“リハビリ” です!!」

今日は、そんな 「作業療法の世界」 を解説しつつ、
どうやって 生活をもっと快適にするのか? を見ていきましょう!✨


① 作業療法(OT)って何するの!? 🤔💡

作業療法(OT=Occupational Therapy)とは、
「生活で困ることをラクにするためのリハビリ」 のこと!

📌 「日常動作をスムーズにできるようにトレーニング!」 🏋️‍♂️
📌 「手先の使い方・体の動かし方・考え方のトレーニング!」 ✋🧠
📌 「リハビリしながら、自分らしい生活を取り戻す!」 🎯

👦:「え?理学療法(PT)と何が違うの?」
👩:「PTは“歩く・立つ” みたいな“動作” のリハビリ!OTは“日常生活” に直結する動作をトレーニングする!」

→ 「作業療法=“暮らしのリハビリ” !!」


② 作業療法では、何をするの? ~こんなことをトレーニング!~ 🏡

📢 「作業療法では、何を練習するの?」

「お箸やスプーンをうまく使う練習!」 🥢
「服を着たり、靴を履く動作をスムーズにする!」 👕👞
「字を書く・絵を描く・工作する!」 ✍️🎨
「買い物や料理などの実生活スキルを練習!」 🛒🍳

👦:「え、リハビリって運動だけじゃないの?」
👩:「そう!作業療法は“生活に必要なスキル”を鍛えるの!」

→ 「生きていくために必要な“作業”をサポートする!」


③ どんな人が作業療法を受けるの? ~対象は子どもから大人まで!~ 👶👵

📢 「作業療法って、どんな人が受けるの?」

💡 【作業療法の対象】

「発達がゆっくりな子ども!」 🧒 → 文字を書くのが苦手・手先の不器用さを改善!
「ケガや病気で生活が大変になった人!」 🏥 → 事故や病気で手足の動きに困難がある人!
「高齢者のリハビリ!」 👴 → 認知症予防・日常生活の動作をスムーズに!

👦:「子どもからお年寄りまで、いろんな人が受けるんだ!」
👩:「そう!目的は“その人らしく生活できること”!」

→ 「対象は幅広い!その人の困りごとに合わせてサポート!」


④ 作業療法のあるある! ~「リハビリ」って、こういうこと!?~ 🤣💦

🍚 ① ご飯をこぼさず食べるトレーニング!

👨:「スプーンを使うのが苦手で、ご飯が飛んでいく…!」
👩:「じゃあ、一緒に“手の力加減” をトレーニングしよう!」

📢 「食べる練習も、立派な作業療法!」

「手の筋力を鍛えると、うまく握れる!」 💪
「スプーンの角度を調整するだけで、こぼさなくなる!」 🍛
「食事が楽しくなると、自信がつく!」 🎉

👦:「え、こんなこともリハビリ!?」
👩:「そう!“できることが増える” のが作業療法!!」


✍️ ② 字を書くのが苦手! → 手の筋力トレーニング!

👦:「字を書くのが苦手で、すぐ疲れちゃう…」
👩:「じゃあ、まずは“握る力” を鍛えよう!」

「お絵かきやシール貼りで、手先を鍛える!」 🎨
「鉛筆の持ち方を調整する!」 ✏️
「書く前に指のストレッチをすると、疲れにくい!」 🤲

📢 「文字が書けるようになると、学校生活が楽しくなる!」

→ 「ちょっとした工夫で、苦手が克服できる!!」


🛒 ③ 買い物の練習! → 社会での“生きる力” をつける!

👦:「お金の計算が苦手で、一人で買い物できない…」
👩:「じゃあ、お店でのやりとりを一緒に練習しよう!」

「お金の計算をゲーム感覚で練習!」 💰
「レジでのやりとりをシミュレーション!」 🛍
「“やってみる” ことで自信がつく!」 💪

📢 「生活スキルを身につけると、社会に出る準備ができる!」

→ 「作業療法=“できる!” を増やすお手伝い!」


⑤ 作業療法の魅力! ~「自分らしい生活」を取り戻すリハビリ!~ 🎉

🌟 「作業療法は、日常生活をラクにするリハビリ!」
🌟 「運動だけじゃなく、生活に直結するスキルを練習!」
🌟 「子どもから高齢者まで、みんなが対象!」
🌟 「“できること” が増えると、毎日がもっと楽しくなる!」

📢 「作業療法=“生きる力” を育てるリハビリ!!」

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